Calculadora de Aposentadoria
Simule quando você pode se aposentar pelo INSS e qual será o valor do seu benefício, considerando todas as regras da Reforma da Previdência de 2019.
Este simulador apresenta apenas uma estimativa
Os resultados dependem do histórico completo de contribuições ao INSS, períodos de afastamento, atividades especiais e regras de transição aplicáveis ao seu caso. Sempre consulte um advogado previdenciário para uma análise completa do seu CNIS.
Os valores apresentados são estimativas para fins informativos. O resultado pode variar conforme documentos, convenção coletiva, histórico contributivo, decisões administrativas ou análise judicial.
Como usar esta calculadora
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Informe seu sexo
O INSS tem regras diferentes para homens e mulheres — idade mínima e tempo de contribuição variam.
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Digite sua data de nascimento
Usada para calcular sua idade atual e quando você atingirá a idade mínima de aposentadoria.
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Informe quando começou a contribuir
É a data do seu primeiro vínculo empregatício (carteira assinada) ou do início como autônomo/MEI. Se tiver dúvida, consulte o extrato do CNIS no app Meu INSS.
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Coloque seu salário médio de contribuição
Use a média dos seus salários nos últimos anos. O benefício final será calculado com base nesse valor (mín. R$ 1.621 · máx. R$ 8.475).
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Clique em Calcular e veja os resultados
A calculadora analisa todas as regras da Reforma da Previdência de 2019 e indica automaticamente a opção mais vantajosa para o seu caso.
Seus dados
Data do seu primeiro registro em carteira ou início como autônomo/MEI.
Mín: R$ 1.621,00 · Teto INSS: R$ 8.475,55
Esta simulação é meramente informativa. Consulte um advogado especializado para análise do seu caso.
Como o INSS calcula o valor da sua aposentadoria
Entender a fórmula antes de simular ajuda a interpretar os resultados e planejar a melhor estratégia.
A fórmula base: 60% + 2% por ano
Desde a Reforma de 2019, o benefício começa em 60% da média salarial para quem cumpre o tempo mínimo (20 anos para homens, 15 para mulheres). A cada ano adicional de contribuição, soma-se 2%. Para atingir 100% é preciso 40 anos de contribuição (homem) ou 35 anos (mulher).
A média salarial: toda a vida contributiva
O benefício é calculado sobre a média de 100% dos salários de contribuição desde julho de 1994 (ou desde o início das contribuições, se posterior). Salários baixos no início da carreira puxam a média para baixo — um advogado pode verificar hipóteses de revisão do benefício.
Teto e piso do benefício
O benefício mínimo é o salário mínimo (R$ 1.621 em 2026), independentemente da média salarial calculada. O teto do INSS é R$ 8.475,55 — quem contribuiu sempre no teto nunca recebe mais do que isso.
Fator previdenciário: ainda existe?
Para a aposentadoria por tempo de contribuição pré-reforma (regras de transição), o fator previdenciário pode ser aplicado ou o segurado pode usar a regra dos pontos para evitá-lo. A calculadora identifica automaticamente qual opção é mais vantajosa.
As 4 regras de aposentadoria após a Reforma de 2019
Quem estava contribuindo antes de 13/11/2019 pode usar até 4 regras diferentes. A calculadora analisa todas e indica a mais favorável.
| Regra | Requisito | Benefício |
|---|---|---|
| Idade mínima (Definitiva) | 65 anos (H) / 62 (M) + 20/15 anos de contribuição | 60% + 2%/ano além do mínimo |
| Pontuação Progressiva | 35 anos de contrib. (H) / 30 (M) + pontos (105/105 em 2026) | 60% + 2%/ano acima de 20/15 |
| Pedágio de 50% | Faltava menos de 2 anos em nov/2019 · trabalhou +50% do tempo restante | 100% da média (sem redutor) |
| Pedágio de 100% | 33 anos de contrib. (H) / 28 (M) em nov/2019 · idade mínima 57/52 | 100% da média (sem redutor) |
Exemplos práticos: quando você pode se aposentar
Três perfis reais para você comparar com a sua situação antes de simular.
Carlos, 47 anos
Começou a contribuir em 1996 · Salário médio R$ 3.500
Melhor regra: Pontuação Progressiva
Aposentadoria estimada: dez/2029
Benefício estimado: R$ 2.520
Com 33 anos de contribuição, a regra dos pontos supera a regra da idade.
Ana, 55 anos
Começou a contribuir em 1990 · Salário médio R$ 2.000
Melhor regra: Pedágio de 50%
Aposentadoria estimada: já disponível
Benefício estimado: R$ 2.000
Com 34 anos de contribuição, já atingiu 30 anos + pedágio. Pode se aposentar agora.
Roberto, 35 anos
Começou a contribuir em 2012 · Salário médio R$ 5.000
Regra aplicável: Idade mínima
Aposentadoria estimada: set/2047
Benefício estimado: R$ 4.580
Contribuiu após a reforma, regras de transição não se aplicam. Pode aumentar o benefício contribuindo além dos 20 anos.
Como interpretar o resultado da simulação
Resultado mostra aposentadoria nos próximos 5 anos
Considere iniciar o planejamento agora. Um advogado previdenciário pode identificar se você tem períodos não computados no CNIS ou direito a modalidades mais vantajosas — aumentando o benefício antes de você dar entrada.
Benefício estimado abaixo do esperado
Isso indica que contribuições passaram pelo teto ou que há lacunas no CNIS. Um advogado previdenciário pode verificar se existem períodos contributivos não computados ou erros de cálculo que elevem o valor final.
Calculadora não encontrou regra de transição
Se você começou a contribuir após nov/2019, as regras de transição não se aplicam. Sua única opção é a regra definitiva (65/62 anos). Mas se tiver períodos de trabalho informal anteriores, podem ser incluídos no CNIS.
Regra do pedágio apareceu como opção
Esta é geralmente a melhor opção para quem estava perto da aposentadoria em 2019. O benefício é calculado sobre 100% da média, sem o redutor de 60% da regra definitiva — o que frequentemente representa diferença de R$ 500 a R$ 1.500/mês.
Dúvidas frequentes sobre aposentadoria pelo INSS
Qual a idade mínima para aposentar após a Reforma de 2019?
Como funciona a regra dos pontos progressivos?
O que é o período de graça do INSS?
Posso contar tempo de contribuição como autônomo?
Como maximizar o valor da minha aposentadoria?
